多少の放射能には負けない身体を作る方法

最近はどうしても放射能が気になります

北海道は少しだけ福島第一原子力発電所から離れているので

風向きから考えてもそこから飛んでくる放射能は少ないとは思いますが気をつけるに越したことはありません

札幌に住んでいて一番気を付けなければならないのは泊原発から出ている放射能です

これまでも平常時に観測されていた放射線の最高値は０．１マイクロシーベルトらしいですから・・・

これは全国的に見ても高い数字ですね

先日も市役所で測った数値は確か０．０６マイクロシーベルトで宮城県と同じくらいの数値です

いつどこでどれだけの放射線があるか性格なことはわからない現実

やはりこれからは放射能にも負けない元気な身体を作ることは必須だと思います

ところが現在は食生活を含めライフスタイルが乱れてしまっていて

健康で元気な身体を維持するのが難しい時代になってしまいました

昔ながらの日本人の基本的な食生活が健康維持には一番合っていると思います

ご飯と味噌汁とお漬物で十分健康は維持できます

問題はこれらの作り方と食材ですね

 同じご飯と味噌汁とお漬物でもどういう食材を使いどう料理するのかで天地の差ができます

ただ放射能に怯え逃げるだけでは身を守りうことはできません

原発をやめることも必要ですがすぐには無理です

やめても放射能は残るので人類は気の遠くなる年月を放射能と共に生きるしかありません

（放射能除去装置があれば別ですが　＾＾）

庶民の私達が出来ることはまずは放射能に負けない体を作ることだと思います

同じように放射線にあたったとしても病気になる人ならない人がいるのはなぜでしょう

放射線は電子レンジを想像するとわかりやすいですが強ければすぐに中まで焼けますから修復不可能になります

微弱であれば修復力が勝ち身体を維持することが出来ると思います

その基準はその人の健康状態によって変わってゆくはずです

原発で作業している人もそういう基準の中で働ければ思わぬ事態に苦しむことも少ないはずですが・・・

ということで当面はまず放射能に負けない体を作ることをみんなで考えてゆきましょう